Botánica Medicinal

Plantas medicinales: identificación, recolección, preparación y usos terapéuticos

Artículos

Intermedio 1
Diente de León (Taraxacum officinale): Diurético y Depurativo Natural

Guía completa sobre el diente de león: identificación botánica, composición fitoquímica con lactonas sesquiterpénicas e ...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 2
Ortiga (Urtica dioica): Nutriente y Medicinal

Guía completa sobre la ortiga: identificación y recolección segura, excepcional valor nutricional, composición fitoquími...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Llantén (Plantago major y P. lanceolata): Antiinflamatorio y Cicatrizante

Guía completa sobre el llantén: identificación de P. major y P. lanceolata, composición fitoquímica con iridoides y mucí...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Caléndula (Calendula officinalis): Cicatrizante Natural con Evidencia

Guía completa sobre la caléndula: identificación botánica, composición con triterpenoides y flavonoides, evidencia clíni...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Salvia (Salvia officinalis): Propiedades Antisépticas y Digestivas

Guía completa sobre la salvia: identificación botánica, composición fitoquímica con tuyona y ácido rosmarínico, propieda...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Cúrcuma (Curcuma longa): Propiedades Antiinflamatorias y Antioxidantes

Guía completa sobre la cúrcuma: composición fitoquímica, mecanismo antiinflamatorio de la curcumina, problema de la biod...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Jengibre (Zingiber officinale): Antiemético y Antiinflamatorio Natural

Guía completa sobre el jengibre: composición fitoquímica (gingeroles, shogaoles), evidencia clínica como antiemético y a...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Equinácea (Echinacea purpurea): Estimulante del Sistema Inmunitario

Guía completa sobre la equinácea: identificación botánica de las tres especies medicinales, composición fitoquímica (alq...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Hipérico o Hierba de San Juan (Hypericum perforatum): Antidepresivo Natural

Guía completa sobre el hipérico: identificación botánica, composición fitoquímica (hipericina e hiperforina), evidencia ...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Valeriana (Valeriana officinalis): Sedante Natural y Ansiolítico

Guía completa sobre la valeriana: composición fitoquímica, mecanismo de acción como sedante e hipnótico natural, evidenc...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus): adaptógeno de primera línea, resistencia al estrés y rendimiento físico

Guía completa sobre el ginseng siberiano: composición fitoquímica con énfasis en eleuterósidos, mecanismo adaptogénico v...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Albahaca sagrada o Tulsi (Ocimum tenuiflorum): adaptógeno con evidencia clínica, antioxidante y modulador del estrés

Guía completa sobre el tulsi: composición fitoquímica con énfasis en eugenol, ácido rosmarínico y ursólico, mecanismo ad...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Ajenjo (Artemisia absinthium): antiparasitario potente, digestivo amargo y modulador inmunológico

Guía completa sobre el ajenjo: composición fitoquímica con énfasis en lactonas sesquiterpénicas y tuyona, mecanismo anti...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Bardana (Arctium lappa): depurativo cutáneo, diurético suave y modulador de la microbiota

Guía completa sobre la bardana: composición fitoquímica de raíz, hojas y semillas, mecanismo depurativo cutáneo y diurét...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Fenogreco (Trigonella foenum-graecum): galactagogo tradicional, regulador glucémico y modulador lipídico

Guía completa sobre el fenogreco: composición fitoquímica de la semilla, mecanismos hipoglucemiante y galactagogo, evide...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Angélica (Angelica archangelica): digestivo, carminativo y tónico amargo de tradición nórdica

Guía completa sobre la angélica: composición fitoquímica de la raíz, mecanismo carminativo y espasmolítico, indicaciones...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Hisopo (Hyssopus officinalis): expectorante, antiséptico respiratorio y tónico digestivo

Guía completa sobre el hisopo: composición del aceite esencial, mecanismo expectorante y antiséptico, indicaciones respi...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Agrimonia (Agrimonia eupatoria): astringente, cicatrizante y protector de mucosas digestivas

Guía completa sobre la agrimonia: composición fitoquímica rica en taninos y flavonoides, mecanismo astringente y cicatri...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Fumaria (Fumaria officinalis): depurativo hepático, regulador biliar y antiespasmódico digestivo

Guía completa sobre la fumaria: composición fitoquímica con énfasis en protopina y alcaloides isoquinolínicos, mecanismo...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Abedul (Betula pendula): diurético natural, antiinflamatorio articular y depurativo renal

Guía completa sobre el abedul: composición fitoquímica de hojas y corteza, mecanismo diurético acuarético, propiedades a...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Olivo (Olea europaea): hojas con propiedades hipotensoras y antioxidantes documentadas

Guía completa sobre las hojas de olivo (Olea europaea): oleuropeína e hidroxitirosol como principios activos, evidencia ...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Enebro (Juniperus communis): diurético y antiséptico urinario con uso milenario

Guía completa sobre el enebro (Juniperus communis): composición del aceite esencial y flavonoides, mecanismo de acción d...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Boldo (Peumus boldus): hepatoprotector tradicional con precauciones importantes

Guía completa sobre el boldo (Peumus boldus): composición fitoquímica con boldina y ascaridol, evidencia de actividad he...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Sauce blanco (Salix alba): la aspirina natural con evidencia clínica en dolor lumbar

Guía completa sobre el sauce blanco (Salix alba): historia como origen de la aspirina, composición en salicilatos, evide...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Ginkgo biloba: circulación cerebral, neuroprotección y evidencia clínica real

Guía completa sobre Ginkgo biloba: composición fitoquímica, mecanismos de acción sobre la circulación cerebral, evidenci...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Pasiflora (Passiflora incarnata): ansiolítico natural con evidencia clínica creciente

Guía completa sobre la pasiflora (Passiflora incarnata): flavonoides ansiolíticos, mecanismo GABAérgico, evidencia clíni...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Hinojo (Foeniculum vulgare): carminativo, galactagogo y espasmolítico con evidencia clínica

Guía completa sobre el hinojo (Foeniculum vulgare): composición del aceite esencial, mecanismo espasmolítico y carminati...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Regaliz (Glycyrrhiza glabra): usos digestivos y respiratorios con precauciones importantes

Guía completa sobre el regaliz (Glycyrrhiza glabra): composición, mecanismo de acción antiulceroso y expectorante, evide...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Cúrcuma (Curcuma longa): antiinflamatorio potente con el reto de la biodisponibilidad

Guía completa sobre la cúrcuma (Curcuma longa): curcuminoides, el problema de la biodisponibilidad, estrategias de formu...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Jengibre (Zingiber officinale): antiemético y antiinflamatorio con amplia evidencia clínica

Guía completa sobre el jengibre (Zingiber officinale): principios activos, evidencia clínica como antiemético y antiinfl...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Espino blanco (Crataegus monogyna): cardiotónico natural con evidencia clínica

Guía completa sobre el espino blanco (Crataegus monogyna): identificación, principios activos cardioactivos, evidencia c...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Cola de caballo (Equisetum arvense): diurético natural y remineralizante silíceo

Guía completa sobre la cola de caballo (Equisetum arvense): identificación, contenido en silicio, propiedades diuréticas...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Salvia (Salvia officinalis): antiséptico oral, regulador hormonal y tónico cognitivo

Guía completa sobre la salvia (Salvia officinalis): identificación, principios activos, uso como antiséptico oral, regul...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Melisa (Melissa officinalis): ansiolítico natural y antiviral con evidencia clínica

Guía completa sobre la melisa (Melissa officinalis): identificación, principios activos, propiedades ansiolíticas y anti...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Equinácea (Echinacea purpurea): inmunoestimulante con evidencia y limitaciones

Guía completa sobre la equinácea (Echinacea purpurea): identificación, principios activos inmunomoduladores, evidencia c...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Milenrama (Achillea millefolium): hemostático y digestivo de uso milenario

Guía completa sobre la milenrama (Achillea millefolium): identificación, principios activos, propiedades hemostáticas y ...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Gordolobo (Verbascum thapsus): antitusivo y tratamiento tradicional de otitis

Guía completa sobre el gordolobo (Verbascum thapsus): identificación, principios activos, propiedades antitusivas, aceit...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Malva (Malva sylvestris): emoliente natural para vías respiratorias y piel

Guía completa sobre la malva (Malva sylvestris): identificación, mucílagos como principio activo, uso como emoliente res...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Diente de león (Taraxacum officinale): diurético natural y hepatoprotector

Guía completa sobre el diente de león (Taraxacum officinale): principios activos, propiedades diuréticas y hepatoprotect...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Ortiga (Urtica dioica): propiedades antiinflamatorias, uso alimentario y medicinal

Guía completa sobre la ortiga (Urtica dioica): identificación, principios activos, propiedades antiinflamatorias y diuré...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Saúco (Sambucus nigra): antigripal con evidencia y precauciones de toxicidad

Guía completa sobre el saúco (Sambucus nigra): principios activos, evidencia antigripal, propiedades de flores y frutos,...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Llantén (Plantago major y P. lanceolata): usos respiratorios y en heridas

Guía completa sobre el llantén (Plantago major y P. lanceolata): principios activos, propiedades respiratorias y cicatri...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Caléndula (Calendula officinalis): cicatrizante y antiinflamatorio tópico

Guía completa sobre la caléndula (Calendula officinalis): principios activos, propiedades cicatrizantes y antiinflamator...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Valeriana (Valeriana officinalis): sedante y ansiolítico natural

Guía completa sobre la valeriana (Valeriana officinalis): principios activos, evidencia como sedante y ansiolítico, prep...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Hipérico (Hypericum perforatum): antidepresivo natural con evidencia clínica

Guía completa sobre el hipérico (Hypericum perforatum): principios activos, evidencia clínica como antidepresivo, prepar...

EA4IPV 23/03/2026
Avanzado 1
Regaliz (Glycyrrhiza glabra): antiinflamatorio potente con riesgo de hipertensión

Guía completa sobre el regaliz (Glycyrrhiza glabra): glicirricina, propiedades antiinflamatorias, usos medicinales, y pr...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Pasionaria (Passiflora incarnata): ansiolítico natural para situaciones de estrés

Guía completa sobre la pasionaria (Passiflora incarnata): propiedades ansiolíticas, principios activos, mecanismo de acc...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Gayuba (Arctostaphylos uva-ursi): antiséptico urinario natural

Guía completa sobre la gayuba (Arctostaphylos uva-ursi): arbutina, propiedades antisépticas urinarias, preparación corre...

EA4IPV 23/03/2026
Avanzado 1
Consuelda (Symphytum officinale): cicatrizante potente con precauciones importantes

Guía detallada sobre la consuelda (Symphytum officinale): propiedades cicatrizantes, alantoína, usos tópicos seguros y a...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Borraja (Borago officinalis): planta emoliente y sudorífica

Guía completa sobre la borraja (Borago officinalis): principios activos, propiedades emolientes y sudoríficas, usos medi...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Madreselva (Lonicera japonica): Antimicrobiana de Amplio Espectro

La madreselva japonesa (Lonicera japonica Thunb.), de la familia Caprifoliaceae, es una liana trepadora semiperenne de e...

EA4IPV 23/03/2026
Básico 1
Zarzamora (Rubus ulmifolius): Astringente Versátil de los Setos Ibéricos

La zarzamora (Rubus ulmifolius Schott), de la familia Rosaceae, es el arbusto espinoso más abundante y reconocible de la...

EA4IPV 23/03/2026
Básico 1
Verbena (Verbena officinalis): Sedante Suave y Digestivo Tradicional

La verbena (Verbena officinalis L.), de la familia Verbenaceae, es una planta herbácea perenne ampliamente distribuida p...

EA4IPV 23/03/2026
Avanzado 1
Ruda (Ruta graveolens): Planta Histórica de Alta Toxicidad

La ruda (Ruta graveolens L.), de la familia Rutaceae, es una de las plantas medicinales más antiguas y controvertidas de...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Sauce Blanco (Salix alba): La Aspirina Natural del Mundo Vegetal

El sauce blanco (Salix alba L.), de la familia Salicaceae, es el árbol medicinal del que se aisló por primera vez la sal...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Calendario de Recolección de Plantas Medicinales en España

La eficacia terapéutica de una planta medicinal depende directamente del momento de su recolección. Los principios activ...

EA4IPV 23/03/2026
Avanzado 1
Plantas Tóxicas Comunes que NO Debes Confundir con Medicinales

Uno de los mayores peligros de la herbolaria silvestre es la confusión entre plantas medicinales y especies tóxicas o mo...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Ajenjo (Artemisia absinthium): Digestivo Amargo y Antiparasitario Tradicional

El ajenjo (Artemisia absinthium L.), de la familia Asteraceae (Compositae), es una de las plantas amargas más emblemátic...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Hierba de San Juan o Hipérico (Hypericum perforatum): El Antidepresivo Vegetal

La hierba de San Juan o hipérico (Hypericum perforatum L.), de la familia Hypericaceae, es la planta medicinal más estud...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Genciana (Gentiana lutea): Aperitivo y Digestivo Amargo por Excelencia

La genciana mayor (Gentiana lutea L.), de la familia Gentianaceae, es la planta amarga más potente de la flora europea. ...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Espino blanco (Crataegus monogyna): el cardiotónico vegetal

Guía del espino blanco (Crataegus monogyna): cardiotónico vegetal seguro. Principios activos, preparaciones con dosis pa...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Cardo mariano (Silybum marianum): el protector hepático por excelencia

Guía del cardo mariano (Silybum marianum): hepatoprotector demostrado. Identificación, silimarina, preparaciones con dos...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Bardana (Arctium lappa): depurativo y remedio dermatológico

Guía completa de la bardana (Arctium lappa): depurativo, diurético y remedio dermatológico. Identificación, principios a...

EA4IPV 23/03/2026
Avanzado 1
Poleo (Mentha pulegium): digestivo potente con peligros reales

Guía del poleo (Mentha pulegium): digestivo tradicional ibérico con advertencias críticas sobre hepatotoxicidad por pule...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Gordolobo (Verbascum thapsus): el gran expectorante silvestre

Guía completa del gordolobo (Verbascum thapsus): identificación, principios activos, preparaciones expectorantes y emoli...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Tilo (Tilia platyphyllos): Calmante, Diaforético y Protector Cardiovascular

El tilo de hoja grande (Tilia platyphyllos), de la familia Malvaceae (subfamilia Tilioideae, anteriormente clasificada e...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Melisa (Melissa officinalis): Sedante Suave y Antiviral Natural

La melisa o toronjil (Melissa officinalis), de la familia Lamiaceae, es una planta herbácea perenne de 30-80 cm, con hoj...

EA4IPV 23/03/2026
Básico 1
Hinojo (Foeniculum vulgare): Carminativo y Galactogogo Tradicional

El hinojo (Foeniculum vulgare), de la familia Apiaceae (umbelíferas), es una planta aromática y medicinal profundamente ...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Cola de Caballo (Equisetum arvense): Remineralizante y Diurético Natural

La cola de caballo (Equisetum arvense), de la familia Equisetaceae, es un fósil viviente: las equisetáceas dominaron los...

EA4IPV 23/03/2026
Básico 1
Llantén (Plantago major): Cicatrizante y Antiinflamatorio Versátil

El llantén mayor (Plantago major), de la familia Plantaginaceae, es probablemente la planta medicinal silvestre más infr...

EA4IPV 23/03/2026
Básico 1
Malva (Malva sylvestris): Emoliente Natural para Piel y Mucosas

La malva (Malva sylvestris), de la familia Malvaceae, es una de las plantas medicinales más accesibles y seguras de Euro...

EA4IPV 23/03/2026
Intermedio 1
Salvia (Salvia officinalis): Propiedades Antisépticas y Digestivas

La salvia (Salvia officinalis), de la familia Lamiaceae, es una de las plantas medicinales más valoradas desde la antigü...

EA4IPV 23/03/2026
Básico 1
Romero (Rosmarinus officinalis): Guía Completa de Uso Medicinal

Guía exhaustiva sobre el romero, una de las plantas aromáticas y medicinales más versátiles del Mediterráneo. Identifica...

EA4IPV 22/03/2026
Básico 1
Tomillo (Thymus vulgaris): El Antibiótico Natural del Mediterráneo

Guía completa sobre el tomillo común, potente antiséptico y expectorante natural. Identificación en campo, propiedades m...

EA4IPV 22/03/2026
Básico 1
Lavanda (Lavandula angustifolia): Calmante Natural y Antiséptico

Todo sobre la lavanda verdadera: identificación, diferencias con otras especies, propiedades ansiolíticas y sedantes com...

EA4IPV 22/03/2026
Básico 1
Manzanilla (Matricaria chamomilla): La Planta Todoterreno de la Fitoterapia

Guía detallada sobre la manzanilla común o alemana: identificación precisa, amplio perfil terapéutico respaldado por evi...

EA4IPV 22/03/2026
Intermedio 1
Caléndula (Calendula officinalis): Maestra en Reparación de la Piel

Guía completa sobre la caléndula: identificación, potentes propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias para uso tópico...

EA4IPV 22/03/2026
Intermedio 1
Ortiga (Urtica dioica): La Maleza Más Nutritiva y Medicinal

Guía completa sobre la ortiga mayor: identificación segura, extraordinario perfil nutricional, propiedades antiinflamato...

EA4IPV 22/03/2026
Básico 1
Diente de León (Taraxacum officinale): Depurativo y Digestivo Silvestre

Guía completa sobre el diente de león: identificación, propiedades hepatoprotectoras y diuréticas, uso como alimento sil...

EA4IPV 22/03/2026
Avanzado 1
Saúco (Sambucus nigra): Farmacia Silvestre contra Gripes y Resfriados

Guía completa sobre el saúco: identificación segura (cuidado con confusiones peligrosas), potentes propiedades antiviral...

EA4IPV 22/03/2026
Intermedio 1
Valeriana (Valeriana officinalis): El Sedante Natural de Europa

Guía completa sobre la valeriana: identificación en campo, propiedades sedantes e inductoras del sueño con evidencia clí...

EA4IPV 22/03/2026
Intermedio 1
Milenrama (Achillea millefolium): La Hierba del Soldado

Guía completa sobre la milenrama: identificación, propiedades hemostáticas, digestivas y antiinflamatorias, uso en herid...

EA4IPV 22/03/2026