Básico
Higiene y Prevención
Purificación de Agua para Higiene Personal y Sanitaria
Métodos para purificar agua destinada a higiene corporal, lavado de heridas y limpieza cuando el suministro está comprometido.
EA4IPV
22/03/2026
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Agua para Higiene vs Agua para Consumo
En una crisis, la falta de higiene mata más personas que la propia sed. Las epidemias de cólera, disentería y tifus en campos de refugiados lo demuestran. El agua para higiene no necesita el mismo nivel de purificación que el agua de consumo.
Niveles de Calidad
| Nivel | Uso | Tratamiento |
|---|---|---|
| Potable | Beber, cocinar, lavar heridas abiertas | Filtración + desinfección completa |
| Higiene básica | Lavado de manos, ducha, ropa | Sedimentación + cloración básica |
| Limpieza | Fregado de suelos | Sedimentación mínima |
Cloración con Lejía
| Uso | Dosis (lejía 5%) | Tiempo Contacto |
|---|---|---|
| Agua potable | 2 gotas/litro | 30 min |
| Higiene personal | 4-8 gotas/litro | 15 min |
| Desinfección superficies | 1 cucharada/litro | 10 min |
Higiene Crítica: Lavado de Manos
La intervención sanitaria más efectiva. Reduce diarreas un 30-47% y respiratorias un 16-23%.
Técnica sin Agua Corriente
- Sistema tippy-tap (botella con agujero) o bidón con grifo
- Mojar manos, aplicar jabón (o ceniza de madera como sustituto)
- Frotar todas las superficies 20 segundos
- Enjuagar con agua limpia
Momentos Críticos
- Antes de preparar/consumir alimentos
- Después de usar la letrina
- Antes/después de curar heridas
- Después de tocar animales o residuos
Fabricación de Jabón Básico
- Ceniza de madera dura (roble, haya): filtrar agua a través para obtener lejía de potasa (KOH)
- Grasa animal: Sebo de vaca, cerdo o cabra
- Mezclar lejía caliente con grasa 1:1, remover hasta espesar, moldear, curar 4-6 semanas
Ducha con Agua Limitada
- Método marinero: Mojarse, cerrar agua, enjabonarse, enjuagar. 5-8 litros vs 50-80 normal
- Baño de esponja: 1 litro y un trapo. Priorizar manos, axilas, ingles, pies
- Ducha solar: Bolsa negra 20L al sol 4-6h. Alcanza 40-50°C en verano
Higiene Dental sin Pasta
- Bicarbonato de sodio: Sustituto más efectivo
- Sal fina: Antibacteriana aunque abrasiva
- Ramita de sauce: Masticar extremo hasta formar fibras (contiene salicina)
- Carbón activado: Uso puntual, no diario
Filtro de Arena para Grandes Volúmenes
- Bidón 200L con grifo inferior
- Capas de abajo arriba: grava gruesa 10cm, grava fina 10cm, arena gruesa 10cm, arena fina 30cm
- Verter por arriba, recoger por grifo. Añadir cloración posterior